Валерий Сарычев: как гребные тренировки становятся клубным форматом

В публикациях, вышедших в сентябре 2026 года, сооснователь TRIDE Валерий Сарычев, которого профильные и деловые источники называют мастером спорта по академической гребле, участником Олимпийских игр и многократным чемпионом России, рассказал о причинах превращения гребных тренажёров в клубный формат и о практических требованиях для их внедрения в фитнес‑клубах.

По словам Сарычева, гребные тренажёры уже перестали быть исключительно профессиональным оборудованием: в клубах они воспринимаются как формат групповых занятий, который сочетает кардио‑ и силовую нагрузку, удобные инструменты для отслеживания прогресса и соревновательную механику классов. Это, по его мнению, повышает вовлечённость клиентов и даёт дополнительную мотивацию за счёт командных стартов, челленджей и виртуальных гонок.

Что нужно клубу, чтобы формат заработал

Сарычев подчёркивает, что одной установки тренажёров недостаточно. Для успешного запуска нужны методика занятий, обучение техники и отдельные программы для новичков. Практические рекомендации включают выделение гребной зоны, а не расстановку тренажёров точечно по залу: важны свободные проходы, вентиляция, хороший обзор для тренера и возможность позже подключить экраны и системы визуализации результатов.

В качестве стартового решения он предлагает начинать с четырёх‑шести тренажёров, чтобы проверить спрос и реакцию аудитории. Также Сарычев советует выбирать модели с передачей данных на носимые устройства, экраны и приложения — это позволяет проводить командные старты, челленджи и виртуальные гонки и делает занятия более интерактивными.

Техника и нагрузка

Эксперт обратил внимание на распространённое заблуждение о том, что при гребле основная нагрузка ложится на руки и спину. Он напомнил, что движение начинается с толчка ногами, затем в работу включаются корпус и руки. При правильной технике гребля задействует ноги, ягодицы, корпус, спину и руки и при этом не создаёт ударной нагрузки, характерной для бега или прыжков.

Современные гребные тренажёры позволяют отображать мощность, темп, частоту гребков и другие показатели, что упрощает контроль прогресса и создание соревновательных сценариев на занятиях. Сарычев считает, что именно связка технологии, тренерской работы и соревновательного элемента превращает греблю в полноценный клубный продукт, а не в набор оборудования.

Для рынка фитнеса, отмечает эксперт, это логичное продолжение тренда на более измеримые и вовлекающие форматы тренировок: в случае с греблей ключевыми остаются не только сами тренажёры, но и подготовленная вокруг них инфраструктура и методика работы с посетителями.

#гребля #фитнес #тренажёры #TRIDE #групповыетренировки